パック

イマ、このパックにハマってます。
顔に塗ると、泡あわします。
シュワシュッワっと気持ちいいの。

1/29（日）オープンクラスのご案内♪

今月、2回目のオープンクラスの案内です。

毎回、多くの方にご参加いただきありがとうございます。

【日　時】　1/29（日）11:00-12:30 （1.5H）
【場　所】　MNB STUDIO
【内　容】　みっちりベーシック
　　　　　　ベーシックの動きを改めて見なおしてみましょう。
　　　　　　毎回同様アンジュレーション、フィギュアエイトなど、
　　　　　　曲線的で柔らかな動きを中心に練習していきます。

　　　　　　歩きながらのシュミなどちょっと応用編もチャレンジしますよー♪

　　　　　　＊今回はシュミをしながら、ナニカ・・・というご希望もありましたのでそちらもやりまーす。
【料　金】　2,500円
【定　員】　12名 （6名以上からの開催となります）←開催決定～
【レベル】　3ヶ月以上から～　
【申込み】　MNB店頭、またはメール等でお申込みください。
　　　　　　メール：info@mnb-kamata.com

　冬太りを楽しく解消しましょう～～～

たこ焼き

船橋に来たらココのたこ焼きは絶対食べたぃぃぃぃぃ

 

絶品デス☆

 

レッスン前のお夕飯♪

トマトスープ

朝からトマトスープ作った。

 

白ワインと赤ワインとめんつゆが隠し味。

 

フフフ(￣∀￣)

渋谷でライブ

 

昨夜はクラブイベントで麻里ちゃんが踊ったょ。

 

彼女の初めてフュージョンみた。

 

あと、ゆっけ、ピーちゃん。みんな上手になってたなぁ。

楽しかった♪