LouxMania The World: 2010-03-28

2010年4月3日土曜日

華が咲く

そして、今日は鎌取カルチャーセンターの発表会でした。

コチラも華が咲きましたよ。

みんなの出番のトキ、一番観客が多かったね♪

お疲れさまでした☆

サクラサイタ

桜、咲いた♪

鎌取駅の歩道橋近くに大きな桜の樹があって、毎年開花を心待ちにしてる。

本日、見事な咲きっぷりでした。

悠々と構えたそのたたずまい。

陽の光を受けようと伸ばした枝の先には薄桃色の五片の花びら。

可憐でたおやかで心を奪われてしまぅ。

桜を見るとなんでこんなにしあわせな気持になるんだろぅ。

日本人でよかったな。

って思う瞬間のひとつデス。

2010年4月2日金曜日

広島でベリーダンス

広島でBelly Dance を始めたい、やりたい♪

とお考えのアナタ。

是非、"EmaBelly Dance studio"へ！

とても立地のよいキレイなスタジオでした☆

広島版Hot pepperに詳細載ってま〜す。

恋人

ワタシの天使。

甥っ子の敢大(かんた)が遊びに来ました♪

ワタシのゴハン食べて美味しいって(嬉)

恋人のように想っていますが、我が家でワタシの位置するトコロは最下位デス(泣)

ちなみに第一位は"ばーたん"ワタシの母でございます。

余計なモノ

プレーンヨーグルトに付いてくる"フロストシュガー"コレ要らない…

他の用途で使うかと思ってためてましたが、どんどんたまる(お金もコレくらいの勢いで貯まればよいのに…)

てか、こんな精製されたお砂糖、どんなモノにも使わないよね。

身体に悪い…

今日、ひとつ捨てたんだけど、やはり食べ物。

ココロが痛かった(泣)

大災害用に取っておくか。軽いしね。

お水とお砂糖で数日生き残れるもんね。

発想の転換だ！

イソフラボン

やっと寒い冬が終わったので、朝ゴハンが"きな粉ヨーグルトinバナナ"に戻りました。

白い食べ物は基本、身体を冷やすので冬はあまり食べないのですが、実は乳製品とお豆腐が大好き。

大豆製品はイソフラボンが多く女性ホルモンに欠かせない栄養素。

手軽に摂りたいものです。

そこで、ヨーグルトに投入です。発酵食品も欠かせません。一石二鳥なのね。

もちろんお砂糖は入れません。

甘味はきな粉本来の甘さとバナナでオッケー。

サイコーに美味しいんだな。

冬の間は朝から冷たいものなんて食べられないから我慢？とゆーか敬遠してた。

お豆腐や牛乳は温かくして口にするコトができるけど、ホットヨーグルトはちょっと…

乳酸菌が死滅するわね。

　
春らしい陽気になったと思ったら
今日はあいにくのお天気。。。

でも、土日はお天気よさそうなのでよかったあ（友達の結婚式なのだ）

さて、４月１日から津田沼のカルチャーセンターにて
新クラスがスタートしました。
火曜日クラスの生徒さんからレッスンを増やして欲しいとの
熱烈な要望にお答えしてカルチャーさんにクラス増設してもらいました！！！
パチパチパチ☆
ありがとーございます。

内容は火曜日のクラスと同じコトをやっています。

新規入会の方もいらしたし、違う教室から来てくださった方もいて
うれしーーーーーーーーん♪

随時、入会受付もしております。
どうぞ、いらしてください。

ヨークカルチャーセンター津田沼
０４７-４７５-９０１１

一緒にアラブ音楽のリズムに乗って表現しましょ。